Как недостаток сна влияет на психику детей

12.02.2020 Рубрика: Новости

 

Как недостаток сна влияет на психику детей
Фото: CC0 Public Domain

Депрессия, тревожность, импульсивное поведение и ухудшение когнитивной деятельности у детей связаны с количеством сна, утверждают ученые в исследовании, которое опубликовано в Molecular Psychiatry.

Омега-3 кислот на всех не хватит

12.02.2020 Рубрика: Новости

 

Омега-3 кислот на всех не хватит
Фото: pixabay.com

Омега-3 жирные кислоты – незаменимый компонент нашего рациона. Ученые установили, что сегодня удовлетворить потребность человечества в них очень сложно. Отчет о новом исследовании опубликован в Nature Food.

10 тысяч шагов не спасают от набора веса

12.02.2020 Рубрика: Новости

 

10 тысяч шагов не спасают от набора веса
Фото: CC BY 2.0

Много лет назад 10 тысяч шагов в день стали ориентиром для людей, которые хотят сохранить или улучшить свое здоровье. Эффективность этой меры в предупреждении некоторых патологий доказана исследованиями. Но новая научная работа, опубликованная в Journal of Obesity, показывает, что и такое количество шагов само по себе не поможет поддержать нормальный вес.

Как уровень тестостерона влияет на риск развития рака и диабета

11.02.2020 Рубрика: Новости

 

Как уровень тестостерона влияет на риск развития рака и диабета
Фото: CC0 Public Domain

Нарушения здоровья, к которым может приводить повышенный уровень тестостерона, различны у мужчин и женщин. Об этом говорят результаты крупнейшего на сегодня генетического исследования, опубликованным в Nature Medicine.

Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов

05.02.2020 Рубрика: Новости

 

Кето-диета может быть опасна для костей спортсменов
Фото: pixabay.com

Кетогенная диета, которая богата жирами и содержит минимальные количества углеводов, может оказаться опасной для здоровья костей спортсменов. Участники нового исследования, которое опубликовано в журнале Frontiers in Endocrinology, профессионально занимались спортивной ходьбой.

Новое исследование подтвердило вред красного мяса

05.02.2020 Рубрика: Новости

 

Новое исследование подтвердило вред красного мяса
Фото: CC0 Public Domain

Красное и переработанное мясо в рационе связано с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, согласно новому крупному исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine.

Искусственные подсластители ухудшают усвоение глюкозы

04.02.2020 Рубрика: Сахарный диабет

 

Искусственные подсластители ухудшают усвоение глюкозы
Фото: CC0 Public Domain

Искусственные подстастители с низкой калорийностью могут влиять на уровень глюкозы и инсулина в крови, обнаружили американские ученые. Эффект можно обнаружить даже если человек не ест, а только пробует их на вкус. Новые данные опубликованы в журнале Nutrients.

Ученые нашли возможную причину нарушения памяти и внимания у детей

03.02.2020 Рубрика: Новости

 

Ученые нашли возможную причину нарушения памяти и внимания у детей
Фото: pixabay.com

Стресс, который испытывают будущие матери, может иметь последствия для развития мозга плода, согласно американскому исследованию, опубликованному в JAMA Network Open.

Бег трусцой и занятия со штангой по разному влияют на мозг

03.02.2020 Рубрика: Новости

 

Бег трусцой и занятия со штангой по разному влияют на мозг
Фото: pixabay.com

Тренировки низкой и высокой интенсивности по-разному влияют на мозговую деятельность и настроение. Это показало исследование Университетской клиники Бонна, опубликованное в Brain Plasticity.

Грецкие орехи замедляют когнитивные нарушения у пожилых людей

03.02.2020 Рубрика: Новости

 

Грецкие орехи замедляют когнитивные нарушения у пожилых людей
Фото: CC BY 2.0

Ежедневное употребление грецких орехов может помочь замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей, которые предрасположены к нему. Группа американских и испанских ученых опубликовала новые данные в American Journal of Clinical Nutrition.

Холодная вода – действительно лучшая первая помощь при ожогах

31.01.2020 Рубрика: Новости

 

Холодная вода - действительно лучшая первая помощь при ожогах
Фото: pixabay.com

Охлаждение проточной водой – оптимальный вариант первой помощи при ожогах у детей, согласно исследованию, опубликованному в Annals of Emergency Medicine. Ученые из Исследовательского центра здоровья детей Квинслендского университета обнаружили, что прохладная проточная вода снижает вероятность пересадки кожи, ускоряет заживление и уменьшает необходимость в госпитализации или хирургическом вмешательстве.

Как связаны алкоголь и курение со старением мозга

31.01.2020 Рубрика: Новости

 

Как связаны алкоголь и курение со старением мозга
Фото: CC0 Public Domain

Старение головного мозга связано со снижением когнитивных функций и увеличением риска деменции. Скорость этого процесса неодинакова у разных людей. Ученые стараются установить, от каких внешних факторов она зависит.

Бросать курить полезно в любом возрасте. Ученые открыли механизм самовосстановления легких

31.01.2020 Рубрика: Новости

Бросать курить полезно в любом возрасте. Ученые открыли механизм самовосстановления легких

Фото: СС0 Public Domain

Считается, что мутации, которые приводят к раку легких, сохраняются даже после прекращения курения. Однако результаты нового исследования, опубликованные в журнале Nature, показали, что небольшое количество неповрежденных клеток могут помочь восстановлению легких. Эффект наблюдался даже у тех, кто выкуривал пачку сигарет в день в течение 40 лет, прежде чем бросить.

Одна минута интенсивных упражнений в неделю заметно улучшает здоровье людей старше 65 лет

31.01.2020 Рубрика: Новости

 

Одна минута интенсивных упражнений в неделю заметно улучшает здоровье людей старше 65 лет
Фото: CC0 Public Domain

Всего одна минута интенсивных тренировок в неделю может улучшить состояние здоровья людей старше 65 лет. У них согласно новому исследованию Абертейского университета, опубликованному в International Journal of Environmental Research and Public Health.

Продукты могут спасти от ранней смерти

30.01.2020 Рубрика: Новости
Соя

По исследованиям , которые провели японские ученные, некоторые продукты могут спасти от ранней смерти.