Есть на ночь и не толстеть: секреты полезных ужинов на диете

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Есть на ночь и не толстеть: секреты полезных ужинов на диете  
Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Global Look Press/www.globallookpress.com
 

                             

  Сбалансированные блюда не навредят после шести вечера 

  

От правильно подобранного ужина зависит успех похудения: прием пищи должен укладываться в 300-400 калорий и проходить за несколько часов до сна. В вечернем меню должны быть овощи и белковая пища, которая полностью расходуется организмом для восстановления энергии. 

Одна ягода поможет от гипертонии: рецепт лечебной настойки

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Одна ягода поможет от гипертонии: рецепт лечебной настойки  
Фото: Jochen Tack/imageBROKER.com/www.globallookpress.com
 

                         

  Народный напиток понизит артериальное давление  

  

Калина в сочетании с медом помогут бороться с проблемами сердечно-сосудистой системы и гипертонией. Полезные свойства продуктов раскрываются в настойке, которую легко приготовить. Ягода содержит в себе витамины A и C.

Квашеная капуста и рыбий жир: какие продукты укрепляют иммунитет

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Квашеная капуста и рыбий жир: какие продукты укрепляют иммунитет  
Фото: www.globallookpress.com
 

                         

  Простая еда помогает в борьбе с инфекциями 

  

Чтобы поддержать организм во время распространения инфекционных заболеваний, в ежедневный рацион надо включить несколько привычных продуктов. Они укрепляют иммунитет и наполняют организм энергией. 

Простая домашняя тренировка избавит от лишнего веса

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Простая домашняя тренировка избавит от лишнего веса  
Наталья Рудова. Фото: instagram.com/rudovanata
 

                             

  Любимыми упражнениями поделилась известная актриса 

  

Наталья Рудова показала, чем занимается дома во время карантина из-за коронавируса. По признанию актрисы, она поддерживает тело несложными тренировками и планирует сбросить несколько килограммов. 

Простейшие рецепты: что пить от давления пенсионерам

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Простейшие рецепты: что пить от давления пенсионерам  
Фото:pixabay.com
 

                             

  Пожилым людям необязательно глотать таблетки при артериальной гипертензии 

  

Народные средства доступны каждому. Если у вас нет противопоказаний, снизить давление помогут два напитка.

Хранится годами: рецепт продукта для выживания

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Хранится годами: рецепт продукта для выживания  
Фото: pixabay.com
 

                             

  Пеммикан из мяса насыщает надолго 

  

Пеммикан используется в походах и путешествиях уже несколько веков. Мясная смесь, приготовленная особым образом, хранится от нескольких месяцев до лет. В ней содержится большое количество калорий: пеммикан можно добавить в горячие блюда или есть отдельно. 

Мужской чай спасет от импотенции без лекарств

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Мужской чай спасет от импотенции без лекарств  
Фото: Josef Horazny, Martin Sterba/CTK/www.globallookpress.com
 

                         

  Избавиться от проблем с простатой и повысить тестостерон помогут травяные сборы 

  

С возрастом от импотенции страдают все больше мужчин. Причем влияет на проблему множество факторов: питание, вредные привычки, спорт и даже психическое состояние. Поддерживать мужскую силу поможет специальный травяной чай – это народное средство спасает от проблем с эрекцией уже не одно поколение.

Назван опасный фрукт при проблемах с потенцией

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Назван опасный фрукт при проблемах с потенцией  
Фото: McPHOTOf/blickwinkel/www.globallookpress.com
 

                             

  В сочетании с лекарством он может привести к смертельном исходу 

  

Грейпфрут нельзя есть во время приема препаратов, которые направлены на поддержку мужской силы. В цитрусовых содержится вещество, которое мешает расщеплять и выводить лекарства из организма. 

Иммунитет укрепит всего один продукт: рецепты с черносливом

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Иммунитет укрепит всего один продукт: рецепты с черносливом  
Фото:Tom Schneider/imageBROKER.com/www.globallookpress.com
 

                             

  Сухофрукт очистит организм от токсинов 

  

Чернослив считается одним из наиболее полезных продуктов в борьбе с заболеваниями кровеносной системы и сосудов. В продукте сохраняется большое количество антиоксидантов, которые укрепляют иммунитет во время инфекционных заболеваний. 

Всего три вида: какие грибы улучшат потенцию

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Всего три вида: какие грибы улучшат потенцию  
Фото: Jürgen Pfeiffer/http://imagebroker.com/#/search/www.globallookpress.com
 

                             

  Продукты-афродизиаки помогают выработке тестостерона  

  

На потенцию влияет не только возраст мужчины, но и его питание. Зачастую именно рацион помогает бороться с нехваткой тестостерона, который начинает снижаться с 30 лет. Некоторые продукты помогут избавиться от импотенции, если регулярно их употреблять, считают эксперты.

Секрет долголетия: что есть после 50 лет

01.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Секрет долголетия: что есть после 50 лет  
Фото: pixabay.com
 

                             

  Всего три простых продукта замедлят старение и могут предотвратить рак 

  

Правильный рацион – основа здорового организма и долгой молодости. Чтобы хорошо выглядеть после 50 лет, необходимо питаться лишь полезной пищей. Замедлить старение и избавиться от многих опасных болезней помогут всего три простых продукта, которые нужно употреблять ежедневно.

Гимнастика тибетских монахов: 5 упражнений вернут молодость

01.04.2020 Рубрика: Здоровье
Гимнастика тибетских монахов: 5 упражнений вернут молодость
Фото: pixabay.com
Разминку можно делать каждый день в любое время

Сохранить здоровье и молодость на долгие годы поможет физкультура по древней методике восточных монахов. Комплекс упражнений “Гимнастика пять тибетцев” или “Гимнастика тибетских лам”считается одним из самых эффективных.

Названы лучшие упражнения от живота в домашних условиях

01.04.2020 Рубрика: Здоровье
Названы лучшие упражнения от живота в домашних условиях
Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Global Look Press/www.globallookpress.com
Тренировка подойдет на время карантина

Простые упражнения без специальных тренажеров помогут избавиться от проблем в области живота. Комплекс создан для выполнения дома. Первые результаты появляются через месяц.

Стопроцентный эффект: простые напитки спасут потенцию

01.04.2020 Рубрика: Здоровье
Стопроцентный эффект: простые напитки спасут потенцию
Фото: Martin Sterba, Josef Horazny/CTK/www.globallookpress.com
Всего два коктейля помогут избежать проблем в постели в любом возрасте

Малоподвижный образ жизни и неправильное питание могут привести к потере мужской силы после 50 лет. К счастью, не безвозвратно. Она вернется, если начинать утро с обычной зарядки, сбалансированно питаться и не пренебрегать натуральными средствами для повышения потенции.

Легкое загрязнение воздуха может увеличивать риск деменции при болезнях сердца

31.03.2020 Рубрика: Новости

Фото: СС0 Public Domain

Для людей с болезнями сердца опасно даже сравнительно небольшое загрязнение воздуха: у них резко увеличивается риск деменции. Это показало новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Neurology.