Три вещи восстановят потенцию: как повысить тестотерон дома после 50 лет

06.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Три вещи восстановят потенцию: как повысить тестотерон дома после 50 лет  
Фото: Ramesh Amruth/http://imagebroker.com/#/search//www.globallookpress.com
 

                         

  Результат заметен через неделю 

  

Пониженный уровень тестостерона напрямую влияет на мужскую силу, здоровье и внешний вид. Существует несколько простых рекомендаций по восстановлению потенции в домашних условиях. При регулярном выполнении правил эффект появится через короткое время. 

Защита от вирусов: специи укрепят иммунитет

05.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Защита от вирусов: специи укрепят иммунитет  
Фото: imagebroker/Ralph Kerpa/ imagebroker.net/www.globallookpress.com
 

                         

  Бороться с инфекциями можно с помощью тех продуктов, которые найдутся на любой кухне 

  

Весной организм особенно нуждается в защите от различных вирусов. Помочь иммунитету смогут простые специи, которые не просто улучшают вкус блюд, но и благотворно влияют на здоровье.

Похудеть после 40 лет: правильное меню на день

05.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Похудеть после 40 лет: правильное меню на день  
Фото: Stefan Obermeier/imageBROKER.com/www.globallookpress.com
 

                         

  Быстрый результат возможен, если сочетать с несколькими продуктами 

  

Для того, чтобы похудеть после 40 лет, нужно в равной степени следить за питанием и физической нагрузкой. Успешная диета невозможна без ежедневных занятиях спортом. 

Гимнастика после 50 лет: пять лучших упражнений для спины

05.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Гимнастика после 50 лет: пять лучших упражнений для спины  
Фото: Andrey Arkusha/Russian Look/www.globallookpress.com
 

                         

  Физические нагрузки помогут справиться с остеохондрозом 

  

Чтобы поддержать мышцы спины в тонусе и предотвратить болезни, связанные с позвоночником, достаточно выполнять несколько простых упражнений. Главное правило состоит в том, что после 50 лет нельзя вводить в ежедневную практику нагрузки с отягощениями и резкими движениями. 

Простой рецепт лечебного отвара: что пить от давления после 50 лет

05.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Простой рецепт лечебного отвара: что пить от давления после 50 лет  
Фото: Vadim Nekrasov/Russian Look/www.globallookpress.com
 

                         

  Гипертонию облегчит одно растение 

  

Отвары из целебных трав давно вошли в народную медицину. Череда поможет справиться с повышенным давлением и приведет в норму работу сердечно-сосудистой системы. Основу для полезного отвара можно купить в любой аптеке. 

Домашняя гимнастика для пожилых: всего три упражнения избавят от боли в животе

04.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Домашняя гимнастика для пожилых: всего три упражнения избавят от боли в животе  
Фото: R. Tscherwitschke/CHROMORANGE/chromorange/www.globallookpress.com
 

                         

  Небольшая разминка улучшит работу кишечника 

  

Здоровье пищеварительной системы зависит не только от питания, но и от физической активности. Комплекс простых упражнений улучшит работу кишечника и таким образом избавит от боли и вздутия живота. Особенно полезна эта гимнастика для пенсионеров. Ведь как известно, с возрастом все чаще появляются проблемы с пищеварением.

Йоговский чай: пряный напиток укрепит иммунитет

04.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Йоговский чай: пряный напиток укрепит иммунитет  
Фото: pixabay.com
 

                         

  Гвоздика и кардамон помогут от усталости и головной боли 

  

О благоприятном влиянии йоговского чая на организм известно многим – пряный напиток и защищает от вирусов благодаря содержанию множества полезных ингредиентов. Народное средство используют для укрепления иммунитета и снятия усталости.

Суставы скажут ‘’спасибо’’: чудодейственная гимнастика для мужчин старше 50

03.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Суставы скажут ‘’спасибо’’: чудодейственная гимнастика для мужчин старше 50  
Фото: uwe umstatter/imageBROKER.com/www.globallookpress.com
 

                         

  Три простых упражнения спасут от болей  

  

С возрастом суставы становятся все менее подвижными, часто возникают боли в спине и коленях. Как вернуть телу былую энергию и легкость? Ответ прост: достаточно регулярно выполнять три простых упражнения. 

Названа главная опасность для человека на карантине

03.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Названа главная опасность для человека на карантине   
Фото: Liz Gregg/moodboard/www.globallookpress.com
 

                         

  Лишний вес может привести к смерти  

  

Отсутствие физической нагрузки во время постоянного нахождения дома может вызвать ожирение и проблемы со здоровьем, уверены диетологи. Заболевания осложняют состояние больного коронавирусом и способны привести к смерти. 

Как сохранить ясный ум в старости: гимнастика после 50 лет

03.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Как сохранить ясный ум в старости: гимнастика после 50 лет  
Фото: imagebroker/Michaela Begsteiger/www.globallookpress.com
 

                         

  Физические нагрузки полезны для поддержания памяти 

  

Растяжка и простая гимнастика напрямую помогают развивать интеллект. Упражнения способствуют улучшению кровообращения, которое влияет на состояние мозга. Особенно полезными оказываются перевернутые позиции, когда во время занятий кровь приливает к голове. 

Спасти мужскую силу после 50 лет: топ трав для потенции

03.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Спасти мужскую силу после 50 лет: топ трав для потенции   
Фото: Martin Sterba, Josef Horazny/CTK/www.globallookpress.com
 

                         

  Перуанская мака усилит либидо у мужчины  

  

Существует множество народных средств для повышения потенции у мужчин после 50 лет. Некоторые травы, по заверениям экспертов, призваны помочь сильному полу избавиться от эректильной дисфункции. 

Носить необязательно: когда медицинская маска опасна

03.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Носить необязательно: когда медицинская маска опасна   
Фото: Александр Рюмин/ТАСС
 

                         

  Изделие может дать человеку ложное чувство защищенности  

  

Здоровым людям необязательно носить медицинскую маску, которая не является гарантий того, что человек не заболеет коронавирусом. Об этом рассказал официальный представитель Всемирной организации здравоохранения Тарик Язаревич.

Как поддержать здоровье после 60 лет: простая гимнастика для пожилых

03.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Как поддержать здоровье после 60 лет: простая гимнастика для пожилых  
Фото: West Coast Surfer/moodboard/www.globallookpress.com
 

                         

  Упражнения помогут вернуть молодость 

  

Регулярные физические нагрузки поддерживают организм в тонусе и позволяют дольше сохранить здоровье. Комплекс из полезных упражнений можно выполнять дома: он направлен на восстановление подвижности и гибкости связок. 

Как сохранить фигуру после 50 лет: простая гимнастика для дома

02.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Как сохранить фигуру после 50 лет: простая гимнастика для дома  
Фото: West Coast Surfer/moodboard/www.globallookpress.com
 

                         

  Комплекс упражнений от 70-летней спортсменки заставит организм держаться в тонусе  

  

Сохранить стройную фигуру после 50 лет можно в домашних условиях. Регулярные физические нагрузки вместе с правильным питанием способны поддержать женский организм в тонусе. 

Провести карантин с пользой: эффективная утренняя гимнастика

02.04.2020 Рубрика: Здоровье

       

  Провести карантин с пользой: эффективная утренняя гимнастика  
Фото: imagebroker/Michaela Begsteiger/www.globallookpress.com
 

                         

  Пять простых упражнений улучшат кровообращение  

  

Из-за неактивного и сидячего образа жизни в венах происходит застой крови и ухудшается эластичность и растяжка. Короткая утренняя зарядка из шести упражнений-асан поможет улучшить кровообращение в теле.