Медики объяснили, как вести себя в жару

Рубрика: Новости

Медики объяснили, как вести себя в жару, которая уже в самое ближайшее время накроет почти всю Россию.

В частности, врач-диетолог Марина Аплетаева отметила, что в условиях летнего зноя человеческому организму требуется много сил и времени, чтобы переварить мясо, пишет информационно-аналитический журнал «Слово и Дело».

«В жару метаболизм становится менее активным, поэтому от мясных продуктов лучше отказаться, а употреблять как можно больше овощей, — подчеркнула она. — Также можно есть птицу, рыбу и морепродукты».



Добавить комментарий

Войти с помощью: