Назван простой способ преодолеть страх заражения COVID-19 после изоляции

Рубрика: Коронавирус

Ученый РАН Анна Юсупова считает, что страх заразиться на выходе из режима самоизоляции является нормальным явлением. Чтобы снизить его и не навредить себе следует получше разобраться, чем именно он вызван, не забывать о гигиене и читать меньше новостей о вирусе.

Как сообщает РИА Новости, специалист отметила, что если пытаться бороться со страхом или игнорировать его, можно только навредить себе.

Лучше попытаться понять, что именно вызывает опасения заразиться и сократить риск ситуаций, который могут вызывать стресс. Не стоит забывать о личной гигиене, в первую очередь, ношении маски и чистоте рук — отмена режима самоизоляции не отменяет наличие вируса.



Добавить комментарий

Войти с помощью: