Причины и методы лечения низкого нижнего давления

Нижнее давление называют также диастолическим. Им считают то давление, которое оказывает кровь на сосуды в момент, когда сердечная мышца расслаблена. Нормальными показателями принято считать от 60 до 80 мм рт. ст. или показатели, которые на 30-40 мм рт. ст. меньше верхнего (систолического) давления.

Причины возникновения

Пониженные показатели диастолического давления могут наблюдаться при ослаблении сосудов, что может быть вызвано вредными привычками, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, частыми недосыпами, хроническим переутомлением, стрессами. Тонус сосудов может понижаться при некоторых заболеваниях.

Часто причиной низкого диастолического давления служат следующие факторы:

• ВСД по гипотоническому типу;
• серьезные болезни почек;
• астено-невротический синдром;
• инфекционные болезни (пневмония, туберкулез);
• гипотиреоз;
• шейный остеохондроз;
• недостаток в организме витаминов группы В, С или Е;
• большие кровопотери;
• прием антидепрессантов в течение длительного периода;
• пониженный уровень гемоглобина в крови;
• резкая смена климата;
• пристрастие к марихуане.

Кардиологи отмечают, что повысить нижнее кровяное давление сложнее, чем его понизить. В связи с этим медикаментозная терапия при гипотонии должна подбираться очень тщательно с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Помимо вышеперечисленных факторов, способствующих появлению низкого давления, кардиологи выделяют и другие.

Колебания гормонального фона являются одной из распространенных причин понижения диастолического давления. У женщин такое явление часто наблюдается в период беременности, так как именно в это время происходит активная выработка прогестерона и многих других гормонов, играющих важную роль в развитии плода и его сохранении.

Стоит отметить, что при беременности низкое нижнее давление чаще возникает в связи со следующими факторами:

• однообразный рацион, недостаточное количество белков и углеводов в пище;
• сильный токсикоз в первом триместре;
• частые нервные срывы;
• многоплодная беременность.

После родов ситуация может не измениться, так как в организме начинает вырабатываться большое количество пролактина для установления лактации.

Также гипотония в связи с гормональными изменениями часто наблюдается у девочек-подростков из-за физиологических изменений в этом возрасте.

Хроническая усталость и нездоровый сон

Гипотоники часто отмечают у себя синдром хронической усталости. Люди, старающиеся больше проводить времени на работе, студенты и школьники, посвящающие много времени учебе и малое количество сну и отдыху, наиболее подвержены появлению низкого нижнего давления.

Плохой сон длительностью менее восьми часов также способствует развитию гипотонии. Трудности с засыпанием, бессонница, пробуждение среди ночи делают сон нездоровым. Чтобы ночной отдых был полноценным, специалисты советуют соблюдать некоторые правила:

• спать следует ложиться не позднее 23 часов;
• перед тем как ложиться в кровать, стоит выпить стакан теплого молока;
• за 1-2 часа до отхода ко сну лучше выключить компьютер и телевизор;
• после 20-21 часа свет в доме следует приглушить;
• постельные принадлежности лучше выбирать из натуральных тканей.

Однообразные диеты, включающие в себя минимальное количество продуктов, часто становятся причиной развития гипотонии.

Для людей с лишним весом здоровую диету должен подбирать врач-эндокринолог. Соотношение жиров, белков и углеводов в продуктах при этом должно быть оптимальным.

Онкологические заболевания

Хроническая гипотония, зачастую, свидетельствует об онкологических заболеваниях. Помимо низкого нижнего давления, у таких пациентов могут наблюдаться и другие симптомы, указывающие на злокачественные новообразования:

• периодическое повышение температуры тела без признаков ОРЗ и инфекций;
• стремительная потеря веса без изменений в рационе;
• частые головные боли;
• постоянная сонливость;
• общая слабость;
• снижение работоспособности.

Сопутствующие симптомы

Пониженное диастолическое давление сопровождается общим недомоганием. Пациент может чувствовать следующие симптомы:

• головокружение;
• зябкость рук и ног;
• дискомфорт в груди;
• давящую головную боль;
• более быстрое, чем обычно, сердцебиение;
• сонливость;
• снижение работоспособности;
• сильную слабость;
• нечеткость зрения, возникновение пятен перед глазами;
• усиленное потоотделение;
• раздражительность, тревожность, апатию.

Также при сильном отклонении показателей нижнего давления от нормы человек может испытать ортостатический коллапс, то есть почувствовать сильное головокружение, потемнение в глазах и даже потерять сознание при резком переходе в вертикальное положение.

Почувствовав у себя какой-либо из данных симптомов, человек сразу должен измерить давление и отправиться к доктору. Стоит отметить, что данная симптоматика свойственна при понижении как нижнего, так и верхнего давления, поэтому решать проблему и выписывать лекарства должен только специалист.

Помимо того, что пониженное диастолическое давление сопровождается множеством неприятных симптомов, оно также грозит некоторыми последствиями для организма в целом.

В связи с этим может развиться гипоксия, вызывающая кардиогенный шок и нарушения периферического кровообращения.

У человека с низкими показателями нижнего давления высока вероятность не только обморока, но и развития инсульта. Также при гипотонии происходит перестройка структуры артерий, что может перерасти и в другие сердечно-сосудистые заболевания.

Диагностика

Лечением заболеваний, связанных с работой сердца, сосудов и артерий занимается врач-кардиолог. Но стоит отметить, что направление к нему чаще всего выдается терапевтом при обнаружении серьезных проблем.

Изучением анализов, назначением препаратов при легкой форме гипотонии может заняться и терапевт, а консультация кардиолога необходима в сложных и запущенных случаях.

Для того чтобы поставить точный диагноз, измеряют артериальное давление на протяжении недели, и если его показатели всегда будут пониженными, проходят дополнительные обследования, которые заключаются в следующем:

1. Общий анализ крови.
2. УЗИ сосудов, легких, позвоночника, почек.
3. Анализ крови на гормоны, вырабатываемые щитовидной железой.

Для верной диагностики заболевания важно выявить его первоисточник, так как довольно часто низкое нижнее давление возникает на фоне какого-либо заболевания.

Лечение традиционными способами

Врач для начала выписывает препараты для того, чтобы устранить основной недуг, являющийся причиной низкого нижнего давления, затем назначает лекарства для повышения показателей АД.

Чтобы повысить нижнее давление, назначаются тонизирующие и укрепляющие сосуды препараты, которые устраняют симптомы вялости, сонливости, апатии. К ним относятся женьшень и лимонник. Для укрепления сосудов, улучшения кровообращения доктор может выписать такие средства, как:

Если низкое нижнее давление возникает при астено-невротическом синдроме, то врач может назначить прием ноотропов, которые улучшают психоэмоциональное состояние, повышают работоспособность и улучшают кровообращение в сосудах. К ним относятся:

Стоит отметить, что ни один из вышеперечисленных препаратов не рекомендуется начинать принимать самостоятельно, так как даже такие средства, как лимонник и женьшень, могут вызвать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, диареи. Кроме того, их прием противопоказан при некоторых состояниях.

То же самое можно сказать и о лекарствах для укрепления сосудов и ноотропах, так как и они имеют противопоказания и побочные эффекты. Также стоит отметить, что многие из вышеуказанных лекарственных средств могут вызвать появление аллергической реакции в виде сыпи, покраснения глаз, зуда и чихания.

Народные средства

В качестве вспомогательной терапии врач может назначить прием средств, приготовленных по народным рецептам. Самыми популярными и эффективными являются следующие из них:

1. Чай из смородиновых листьев. Для приготовления целебного напитка нужно взять одну чайную ложку черного листового чая и столько же измельченных листьев смородины. Далее ингредиенты необходимо смешать и залить 200 мл кипятка, настоять в течение 15-20 минут. Данный напиток пьют ежедневно в количестве одного стакана после приема пищи.
2. Корень цикория. Для его приготовления нужно взять две большие ложки измельченного корня, залить полулитром теплой воды и варить на медленном огне примерно полчаса. Далее напиток процеживается. Пить снадобье нужно три раза в день по 1/3 стакана.
3. Настой из цветов василька, толокнянки и корня солодки. Чтобы его сделать, нужно одну столовую ложку цветов василька, пять ложек толокнянки и две ложки корня солодки смешать и залить стаканом кипятка, настоять не менее восьми часов в темном сухом месте. Принимать данное средство нужно на голодный желудок от 3 до 5 раз в день по 10 мл.

Стоит отметить, что лечение с помощью народных средств довольно длительное, и его нужно проходить в течение 3-4 недель. Также следует понимать, что перед приемом любого из них необходимо посоветоваться с лечащим доктором.

Меры профилактики

Для того чтобы привести показатели диастолического давления в норму, необходимо изменить образ жизни. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Избавиться от любых вредных привычек.
2. Нормализовать сон и спать не менее восьми часов в сутки.
3. Принести в жизнь занятия спортом. Это может быть простая зарядка утром, бег, йога или плавание.
4. Также нужно гулять, лучше всего проводить на улице не менее двух часов в день.
5. Соблюдать режим труда и отдыха. Рабочая неделя не должна превышать сорока часов, кроме того, не следует забывать о перерыве на обед.
6. Питание должно быть сбалансированным. Из рациона следует убрать изрядное потребление кофе и крепкого черного чая, жареные блюда, копчености, сладости, газированные напитки, алкогольную продукцию. В меню лучше включить натуральные соки, каши, супы и вторые блюда из рыбы и нежирных сортов мяса, овощи фрукты, молочные продукты.

Одним из простых способов чувствовать себя хорошо является сохранение положительного настроя. Гипотонии можно избежать, если устранить из своей жизни плохие эмоции, нервные срывы и перенапряжения.

Кроме того, отличным средством профилактики гипотонии служит контрастный душ. Он позволяет укрепить и тонизировать сосуды. Но стоит понимать, что его нельзя применять при острых и хронических заболеваниях воспалительного характера, например, ОРЗ, тонзиллите или бронхите.

Нередки ситуации, когда у людей понижается только диастолическое давление. Выявить причины этого явления самостоятельно практически невозможно, поэтому важно вовремя посетить специалиста и пройти обследование. Только доктор может поставить точный диагноз, выявить причины и назначить лечение.

Низкое нижнее давление: причины и лечение низкого диастолического давления

Обычно отклонение от нормы касается верхнего давления или систолического. При этом оно может быть как значительно выше нормы (гипертония), так и ниже нормы (гипотония).

Нижний показатель сохраняется в границах допустимого значения, а пульсовая разница при этом не отклоняется от нормы. Достаточно редко встречаются изменения диастолического давления, при которых систолический показатель остается в пределах нормы.

Низкое нижнее давление указывает на проблемы с сердцем или нервной системой и достаточно редко встречается среди пациентов.

Низкое диастолическое давление

О чем говорит низкое давление крови в момент диастолы – это зависит от конкретных значений АД и самочувствия пациента.

Нормальным нижним давлением для человека считаются показатели в пределах 60-80. В пожилом возрасте допустимо повышение этого значения до 100, что обусловлено естественным старением организма. Низкое нижнее диастолическое давление диагностируется в том случае, если это значение ниже 60 мм.рт.ст.

Проще всего поставить диагноз и назначить лечение, если низкое нижнее давление сопровождается пониженным верхним значением, что прямо указывает на гипотонию. В случае, когда верхнее давление в пределах нормы, но наблюдается никое диастолическое давление, для постановки диагноза и выявления причины необходимо пройти комплексное обследование.

В общих чертах, низкое нижнее давление означает недостаточный объем крови, который проходит по артериям в момент диастолы или расслабления сердечной мышцы.

Это состояние потенциально опасно истощением миокарда и требует контроля и медикаментозного лечения.

В то же время, терапия при низком давлении назначается не всегда, так как в некоторых случаях низкое нижнее давление при пониженном верхнем является вариантом нормы.

Возможные причины

В первую очередь при низком нижнем давлении причины следует искать в образе жизни. Такое явление может наблюдаться у курильщиков, так как никотин нарушает проницаемость стенок сосудов и негативно влияет на работу сердца.

Также пониженный показатель давления может наблюдаться у людей, которые злоупотребляют алкоголем. Низкое давление – это прямое следствие состояния, называемого похмельем. Это объясняется интоксикацией организма, в связи с которой все собственные ресурсы идут на выведение спирта из организма. При этом повышается нагрузка на почки, а давление может падать.

В случае, когда систолическому показателю соответствуют высокие значения (140 и выше), а диастолическое артериальное давление низкое, говорят об изолированной систолической гипертонии. В большинстве случаев это означает, что низкое нижнее давление и повышенное верхнее вызвано реакцией организма на неадекватную медикаментозную терапию.

Низкое нижнее давление при повышенном верхнем бывает у гипертоников при неправильном лечении

Среди других вероятных причин снижения диастолического давления:

• дисбаланс гормонов;
• эндокринные нарушения;
• большая кровопотеря;
• обезвоживание;
• нейроциркуляторная дистония;
• токсический шок;
• анемия.

Точно определить причины и лечение, которое поможет нормализовать низкое нижнее давление, может только специалист. В домашних условиях не рекомендуется принимать какие-либо медикаменты, так как повышение нижнего давления влечет за собой повышение верхнего показателя.

Очень низкое нижнее давление – это следствие анемии, токсического шока или большой кровопотери. Если в первом случае пациент знает о диагнозе, при токсическом шоке и кровотечениях необходима срочная госпитализация. Снижение давления ниже 40 мм.рт.ст. может привести к остановке сердца. Однако при этом учитывается и значение верхнего давления, которое тоже уменьшается при кровопотере.

Эндокринные нарушения, включая патологии щитовидной железы, могут приводить к снижению только диастолического давления. Такое явление характерно для гипотиреоза – состояния, при котором вырабатывается малое количество гормонов щитовидки. Для точной диагностики необходимо сделать УЗИ щитовидной железы, что позволит оценить функциональность органа.

Достаточно распространенная причина колебаний АД – это нейроциркуляторная дистония, ранее это заболевание называли вегетососудистой дистонией. С таким нарушением могут сталкиваться подростки, молодые люди до 30 лет и беременные женщины.

При дистонии вегетативная нервная система не может в должном объеме выполнять свои функции, поэтому наблюдаются сбои в работе сердечно-сосудистой системы, проявляющиеся изменением АД в большую или меньшую сторону, аритмией и изменением пульса. Заболевание лечится неврологом.

В этом случае необходимо улучшить работу нервной системы, чтобы давление нормализовалось.

В то же время, низкое диастолическое давление у пожилых может указывать на истощение сердечно-сосудистой системы и требует лечения.

Низкое нижнее давление может провоцироваться недостатком гормонов щитовидной железы

Симптоматика нарушения

Низкое давление сопровождается упадком сил, сонливостью, хронической усталостью.

Из-за недостатка крови, поступающей к важным органам, возможно появление симптомов гипоксии – бледность лица, светлый оттенок губ, озноб рук и ног. При этом важно учитывать значение верхнего давления.

Перечисленные симптомы наблюдаются в том случае, если систолическое давление находится в пределах нормы или слегка понижено.

При систолической гипертонии симптомы при низком нижнем давлении и повышенном верхнем следующие:

• головная боль;
• гиперемия лица;
• тремор рук;
• одышка;
• тахикардия.

Интенсивность симптоматики зависит от конкретных значений верхнего и нижнего давления. Чем выше систолическое и ниже диастолическое давление при гипертонии, тем больший дискомфорт испытывает человек.

Проявления у беременных

Низкое диастолическое давление у женщин в период беременности наблюдается очень часто. Это обусловлено особенностями функционирования сердечно-сосудистой системы в этот период, когда сердце буквально работает за двоих.

Для оценки потенциальных рисков для матери и плода учитывают общее самочувствие женщины, наличие сопутствующих симптомов и точные значения АД.

В первом триместре, как правило, понижены оба показателя. Это обусловлено гормональной перестройкой и токсикозом, из-за которого давление всегда понижается.

Во втором триместре АД обычно в пределах нормы, но возможны незначительные отклонения. Из-за повышения нагрузки на нижнюю часть тела в третьем триместре сердце начинает работать в интенсивном режиме.

При этом давление обычно повышается, но диастолический показатель может понижаться.

Важно учитывать конкретные значения АД и сопутствующие симптомы, так как большая разница (больше 40) между верхним и нижним АД на поздних соках может указывать на развитие гестоза.

При беременности нужно учитывать самочувствие женщины

Нижнее давление у пожилых

Пожилым людям свойственно повышение артериального давления, как систолического, так и диастолического. Это обусловлено естественным старением организма.

В то же время, у человека с гипертонией 2 и 3 степени, низкое диастолическое давление может являться следствием перенесенного инфаркта, инсульта, почечной недостаточности, атеросклероза.

Лечение во много зависит от сопутствующих симптомов и результатов комплексного обследования сердечно-сосудистой системы.

Первая помощь

Так как понизить нижнее артериальное давление могут внутренние кровотечения и токсический шок, при значительном ухудшении самочувствия следует не заниматься самолечением, а вызвать скорую помощь на дом. Тревожные симптомы: потемнение в глазах, звон в ушах, предобморочное состояние, бледность губ. Такие симптомы указывают на сердечную недостаточность и требуют внимания.

Первая помощь в домашних условиях сводится к тому, что человек должен занять удобную позу, обеспечить приток свежего воздуха в помещение и успокоиться. Принимать какие-либо препараты не рекомендуется, так как повысить только нижнее давление простыми таблетками невозможно.

Если такое нарушение сопровождается тахикардией и болью в сердце, можно принять таблетку нитроглицерина или Анаприлина, но более сильнодействующие препараты принимать без ведома врача запрещено.

Лечение низкого диастолического АД

Если нижнее давление низкое, значит, сердце испытывает сильную нагрузку. В случае, когда низкий показатель диастолического давления сопровождается нормальным верхним значением, возможной причиной выступает нарушение работы нервной системы.

Лечения сводится к изменению образа жизни. Необходимо избегать стрессов, переработок и физического переутомления. Важно нормализовать сон таким образом, чтобы на ночной отдых отводилось не менее 7 часов.

При этом для нервной системы важную роль играет график.

Чтобы избегать стрессов и нормализовать работу вегетативного отдела нервной системы, следует ежедневно ложиться спать в одно и то же время, и так же просыпаться.

Важно придерживаться диеты, пить достаточно количество чистой воды и заниматься спортом. Нередко снижение диастолического давления наблюдается у людей, которые мало времени проводят на свежем воздухе. В этом случае рекомендованы ежедневные пешие прогулки перед сном.

Низкое нижнее давление при нормальном значении верхнего показателя может наблюдаться при злокачественных новообразованиях. Выявить корень проблемы самостоятельно невозможно, поэтому следует обратиться к нескольким специалистам.

Для начала следует проконсультироваться с неврологом и кардиологом.

После комплексного обследования сердца, головного мозга и коронарных артерий, и исключения ишемии и сердечной недостаточности, следует проконсультироваться с онкологом.

Чтобы понять причину таких показателей давления, нужно обследование у разных специалистов

Что делать, если нижнее давление низкое, а верхнее – высокое?

Высокое верхнее давление с одновременным снижением нижнего показателя называется систолической гипертонией.

Это заболевание развивается из-за нарушения работы почек, при наличии лишнего веса, на фоне атеросклероза и гипертиреоза. Лечение начинается с точного выявления причины такого нарушения.

Затем проводится медикаментозное лечение заболевания, послужившего причиной колебания артериального давления.

Лечение включает:

• диету;
• прием препаратов;
• занятия спортом;
• нормализацию режима дня;
• отказ от вредных привычек.

Диета основана на минимизации потребления соли и тяжелой пищи. В рационе должны преобладать фрукты, овощи и молочные продукты. Обязательно необходимо ежедневно выполнять зарядку, заниматься йогой или дыхательной гимнастикой. При изолированной систолической гипертонии курение и употребление алкоголя под запретом.

Профилактика нарушений артериального давления полностью повторяет немедикаментозные способы лечения. Сбалансированное питание, здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом помогут избежать развития заболевания сердечно-сосудистой системы в старшем возрасте.

Причины и методы лечения низкого нижнего давления

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

дисфункцией миокарда или клапанного аппарата; аритмией; гормональным нарушением; язвой желудка или двенадцатиперстной кишки; почечной недостаточностью; анемией; раком; авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

сонливость даже после пробуждения; головокружение; беспричинный упадок сил; нарушение терморегуляции; похолодание конечностей; снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина).

Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы.

Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике.

Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки. Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды. Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара.

Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

О чём говорит низкое давление у гипертоника?

О чём может говорить внезапное снижение до гипотонических цифр АД у человека, страдающего устойчивой гипертензией?

Падение давления у гипертоников могут вызвать разные причины:

1) Если челок страдает болезнью кровеносной системы, то они могут вызывать падание давления. В таких случаях помогают антиангинальные средства.

• 2) Вегетососудистая дистония тоже может вызывать резкое падение давления.
• 3) Сильный пережитый стресс способен вызывать падение давления.
• Если вас действительно плохо, то следует обратится немедленно за медицинской помощью.
• Также к первой помощи относятся следующие действия:

Низкое давление при гипертонии можно обьяснить двумя причинами-это гиподинамия, когда человек в силу тех или иных причин мало двигается. Из-за этого к внутренним органам и мозгу поступает меньшее количество крови. В ответ на это мозг посылает команду — снизить давление.

И давление у человека падает. Вторая причина это изношенная сердечная мышца. Поскольку у гипертоника обычно бывает высокое давление, оно заставляет активно работать сердце. При усиленной работе сердце устает и не может работать в режиме, который ему задает мозг.

И как результат — пониженное давление.

По крайней мере, это говорит о том, что его соответствующие показатели, как правило, не столь опасны, нежели чем они были бы высокими. Это в общих чертах. Если не считать, что низкое давление стало настолько пониженным, что всё сходится со сценами из американских фильмов, когда врачи с ужасающими выражениями лица говорят — «Мы его, кажется, теряем». Это во-первых.

Во-вторых, гипотоническое давление переносится гипертоником довольно ужасно. Обычно такие больные говорят: «У меня ничего не шевелится», «Мне не до чего нет дела», «Я просто не могу встать». Этот дискомфорт выбивает из колеи настолько, что упадок сил выражен максимально.

Причины и лечение низкого нижнего давления

Верхнее (систолическое) давление в первую очередь характеризует способность сердечной мышцы сокращаться и перегонять кровь по организму. При этом нижнее давление указывает не на деятельность сердца, частоту сокращений органа и силу выброса крови, а на эластичность стенок периферических сосудов.

Помимо того, на диастолическое давление также влияет правильность работы мочеполовой системы (в первую очередь почек). Это связано с выработкой ренина — вещества, способствующего поддержанию идеальной структуры внутренних тканей небольших артерий и капилляров.

Нормальное нижнее давление

Для того чтобы говорить о причинах и лечении пониженного диастолического давления, необходимо определиться с показателями нормы и патологии. Если нижнее давление 60 и до 80 мм рт. ст.

— это считается нормальным артериальным давлением (возможны некоторые расхождения в показателях нормы для людей разного возраста).

При этом верхнее давление должно колебаться в пределах 120 – 140 мм рт. ст.

Считается, что именно при показателях, указанных выше, наблюдается максимально правильная деятельность сердечнососудистой системы, а человек чувствует себя комфортно.

Однако на практике все индивидуально: у каждого двадцатого человека среднего возраста и младше наблюдается пониженное нижнее давление, при этом он не испытывает никакого дискомфорта и считает себя вполне здоровым.

Обратите внимание, что следить за показателями крайне важно, так как они могут не только быть вызваны дисфункцией сердца, почек и недостаточной эластичностью сосудов, но и являться симптомом более серьезного заболевания. Помочь определиться с симптомами и необходимой терапией поможет врач-кардиолог.

Причины снижения диастолического артериального давления

Как уже говорилось, снижение нижнего артериального давления часто связано с эластичностью стенок артерий, вен и капилляров, а также деятельностью мочеполовой системы.

Соответственно, именно сбои в работе этих органов и будут являться факторами развития гипотонии.

В некоторых случаях гипотония может быть и нормой: при адаптации к новым условиям климата, обильной менструации, нахождении в душном помещении, после серьезных травм, родов, рвоты, диареи и т.д.

Ответить однозначно на вопрос пациента: «нижнее давление 50 мм рт. ст. – что это значит?» сразу же, без дополнительной диагностики не сможет ни один доктор. Дело в том, что в некоторых случаях пониженное артериальное давление — симптом ряда заболеваний, таких как:

• патологии в физиологии миокарда, предсердий или желудочков;
• эндокринные проблемы — чрезмерная или недостаточная выработка гормонов;
• воспалительный процесс, который имеет хронический характер;
• инфекционные заболевания;
• язва двенадцатиперстной кишки или желудка;
• неправильная работа почек, вследствие которой ренина вырабатывается недостаточно;
• анемия (недостаток гемоглобина в крови);
• онкология и злокачественные новообразования;
• шок и тяжелые стрессы;
• нарушения психики: депрессия, невротические состояния;
• анорексия, голодание, последствие модных «монодиет» (ограничений в питании, связанных с употреблением только одного продукта);
• интоксикация всего организма как последствие туберкулеза;
• непродуманный прием лекарственных средств, побочным действием которых является гипотония.

Сопутствующие симптомы при гипотоническом кризе

Часто проявления низкого нижнего давления никак не влияют на самочувствие больного. Если говорить точнее, то некоторые изменения в его состоянии все же происходят, просто остаются незамеченными вследствие «привычки» или халатного отношения к своему здоровью. Итак, возможными симптомами при гипотоническом кризе могут быть:

• повышенная чувствительность к перемене погоды;
• резкая слабость и чувство усталости;
• головная боль, возможна даже дезориентация в пространстве («мушки» перед глазами, головокружение, шум в ушах и т.д.);
• боль за грудиной;
• нарушение эмоционального состояния;
• приступы ускорения работы сердца и повышение частоты сердечных сокращений;
• раздражительность;
• проблемы с терморегуляцией.

Лечение пониженного нижнего давления

Так как низкое диастолическое давление может быть вызвано самыми разнообразными причинами, то и лечение обязательно должно быть назначено квалифицированным специалистом и сопровождаться его наблюдением.

Очень часто пациентам рекомендуют целый комплекс общеукрепляющих препаратов для восстановления сердца, сосудов, почек и других внутренних органов.

Если говорить о том, что можно сделать самостоятельно в домашних условиях, то это, конечно, будет профилактика.

Здесь вопрос не только в показателях артериального давления, но и в состоянии сердечнососудистой системы в целом.

Чтобы повысить низкое нижнее давление, можно добавить в рацион больше вареного картофеля, бобовых, орехов, отварного нежирного мяса, ржаного хлеба, черного горького шоколада, свежевыжатых яблочных, морковных, свекольных и тыквенных соков.

Среди других рекомендаций не менее важными являются крепкий и нормальный по длительности (минимум — 8 часов в день для человека среднего возраста) сон, периодическое проветривание помещения, контрастный душ, регулярные (но посильные!) физические нагрузки. Помните, что именно профилактика и здоровый образ жизни — лучшие методы лечения пониженного артериального давления. При необходимости приема препаратов лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением!

Низкое давление: что делать?

Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.

Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст.

Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е.

давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).

Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу.

В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.

Опасно ли низкое давление?

Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента?  Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.

Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта.

Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.

Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.

Каковы симптомы пониженного давления?

Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:

• Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
• Головокружение
• Раздражительность, слабость, утомляемость
• Снижение памяти, внимания

Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:

• Сердцебиение
• Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса

Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:

• Запоры или кишечные колики
• Тошнота, рвота
• Отрыжка после еды, вздутие кишечника

Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы  связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.

В чем причины низкого давления?

У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).

И хронической, которая делится на:

1. физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
2. первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
3. вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.

На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:

• травмы черепа с повреждением головного мозга;
• остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
• цирроз печени;
• анемия, особенно при острой кровопотере;
• сниженная функция щитовидной железы;
• гипогликемия;
• острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
• любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.

Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой.

Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением.

Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.

Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.

Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?

Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.

Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения.

Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления.

Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба.

Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение.

Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.

Что нужно знать гипотоникам?

Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме.

Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда.

Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.

Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.

Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.

Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.

Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?

Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками,  а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.